خانه / خانواده / دوران مجردی / کنترل غریزه جنسی / چطور خاطرات فیلم های مستهجنی رو که دیدم فراموش کنم ؟

چطور خاطرات فیلم های مستهجنی رو که دیدم فراموش کنم ؟

سلام
خوشبختانه یا متاسفانه حافظه ما مثل مموری نیست که برای پاک کردن اطلاعات اون طی چند ثانیه فرمتش کنیم .
خاطرها به مرور زمان کم رنگ میشن ، به شرطی که اونا رو زنده نکنیم . ورود افکار به مغز ، دست ما نیست ، یعنی ما نمی تونیم در مغزمون رو ببندیم یا روی مغرمون فیلتر بذاریم و تعیین کنیم که چه افکاری وارد ذهن ما بشه یا نشه .
ولی این که ما به “فکر وارد شده” به مغز بها بدیم یا ندیم دست خودمونه خدا رو شکر ! ما این قدرت رو داریم که وقتی یه فکر وارد ذهن مون میشه اون رو بیرون کنیم .
کاری که شما باید انجام بدید همینه . هر وقت اون خاطرات وارد ذهن تون شد بدون معطلی به یه چیز دیگه فکر کنید . کار دومی که باید انجام بدید اینه که خودتون عمدا خاطرات تون رو دوره نکنید .
کار سومی که باید انجام بدید اینه که فعالیت های جدیدی رو به زندگی تون اضافه کنید . فعالیت هایی که بهشون علاقه دارید .
با انجام این توصیه ها به مرور زمان اون خاطرات کمتر وارد ذهن تون میشن .
موفق باشید

۰

حتما ببینید

ارسال سوال و مطلب

سلام به آینده وبلاگ خانواده برتر خوش اومدید!، در این صفحه شما می تونید سوالات …

avatar
  اشتراک  
اطلاع از